Zmiana optyki, czyli co wziąć pod uwagę, wybierając okulary korekcyjne?

Aktualizacja: 2025

Wybór okularów korekcyjnych to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim komfortu widzenia i zdrowia oczu. Dobrze dobrane okulary poprawiają ostrość, zmniejszają zmęczenie wzroku i realnie podnoszą jakość codziennego funkcjonowania.

W tym poradniku znajdziesz konkretne odpowiedzi: jak dobrać szkła, jakie powłoki mają sens, jak dopasować oprawki do twarzy i stylu życia oraz na co uważać przy pierwszym zakupie.

Badanie wzroku – fundament dobrego widzenia

Dobór okularów zawsze zaczyna się od recepty. Określa ona moc korekcji, rozstaw źrenic (PD), ewentualny astygmatyzm i potrzeby do bliży oraz dali. Nawet niewielkie odchylenia mogą powodować bóle głowy, zawroty lub szybkie zmęczenie oczu.

Warto wykonywać kontrolne badanie co 1–2 lata, a także zawsze wtedy, gdy zauważysz pogorszenie ostrości widzenia, pieczenie oczu lub częste bóle głowy przy pracy z bliska.

Jakie szkła wybrać do okularów?

Soczewki okularowe odpowiadają za jakość widzenia i komfort użytkowania. Obecnie standardem są szkła z powłoką antyrefleksyjną, która ogranicza odbicia światła, poprawia kontrast i zmniejsza zmęczenie wzroku.

• Filtr światła niebieskiego – dla osób spędzających wiele godzin przed komputerem i telefonem.
• Filtr UV – chroni wzrok przed promieniowaniem słonecznym.
• Soczewki fotochromowe – same przyciemniają się na słońcu.
• Polaryzacja – redukuje odblaski, szczególnie cenna dla kierowców.

Oprawki – wygoda i dopasowanie do twarzy

Dobre oprawki nie uciskają, nie zsuwają się z nosa i nie powodują napięcia w okolicy uszu. Liczy się szerokość mostka, długość zauszników oraz waga całej konstrukcji.

Kształt twarzy a typ oprawek

• Twarz okrągła – najlepiej wygląda w oprawkach prostokątnych i kanciastych.
• Twarz kwadratowa – korzystnie prezentuje się w zaokrąglonych, delikatnych kształtach.
• Twarz pociągła – dobrze komponuje się z szerokimi, masywniejszymi oprawkami.
• Twarz owalna – najbardziej uniwersalna, pasuje do większości modeli.

Styl życia a wybór okularów

Inne okulary sprawdzą się do pracy biurowej, inne do prowadzenia samochodu, a jeszcze inne do aktywności fizycznej. Warto uczciwie odpowiedzieć sobie, w jakich sytuacjach będziesz z nich korzystać najczęściej.

Podsumowanie – jak nie popełnić błędu przy wyborze?

• zawsze zaczynaj od aktualnego badania wzroku,
• dobieraj szkła pod styl pracy i sposób spędzania dnia,
• zwracaj uwagę na wygodę oprawek, nie tylko na wygląd,
• korzystaj z pomocy optyka – to oszczędność pieniędzy i nerwów.

← Wszystkie artykuły na blogu