Jaki tryb noszenia soczewek kontaktowych będzie dla Ciebie odpowiedni?

Ostatnia aktualizacja: 27.10.2025

Soczewki kontaktowe dają swobodę, której nie zawsze dają okulary – szczególnie przy sporcie, tańcu, aktywnym trybie życia. Problem zaczyna się przy wyborze: jednodniowe, dwutygodniowe, miesięczne, kwartalne, roczne… łatwo się pogubić. Poniżej masz przegląd trybów noszenia, komu są polecane i na co uważać przy pielęgnacji.

Dlaczego ludzie przechodzą na soczewki?

Dla wielu osób to przede wszystkim wygoda: soczewka nie zsuwa się z nosa przy bieganiu i nie paruje przy zmianie temperatury. Łatwiej też założyć zwykłe okulary przeciwsłoneczne bez zamawiania specjalnych korekcyjnych „przeciwsłonecznych”. Dochodzi wygląd – nie każdy lubi ramkę na twarzy albo robienie makijażu pod okulary.

Ważne pojęcie, które przewija się dalej: tryb noszenia. To informacja, jak długo dana para soczewek może być używana od momentu otwarcia, zanim trzeba ją wymienić na nową (przy prawidłowej pielęgnacji). To nie jest to samo co „ile godzin dziennie mogę mieć je na oku”.

Soczewki jednodniowe – maksimum higieny i zero pielęgnacji

Soczewki jednodniowe zakładasz rano, zdejmujesz wieczorem i wyrzucasz. Koniec tematu. Każdego dnia nowa, sterylna para – bez czyszczenia, bez pojemników, bez ryzyka „czy dobrze domyłem”. To idealny wybór na start, dla oczu wrażliwych / alergicznych oraz dla osób, które nie chcą bawić się w pielęgnację.

Przykład? Dailies Total 1. Bardzo cienkie, wysoko uwodnione, projektowane pod całodzienny komfort. Dużo użytkowników mówi wprost: „zapominam, że je mam”.

Soczewki dwutygodniowe – rytm 14 dni i stała pielęgnacja

Soczewki dwutygodniowe są przeznaczone do używania przez 14 dni od otwarcia blistra. W dzień je nosisz, wieczorem zdejmujesz, czyścisz i odkładasz do świeżego płynu. Po upływie dwóch tygodni para ląduje w koszu – niezależnie od tego, czy nosiłeś ją codziennie, czy tylko „co drugi dzień”.

Bardzo popularny model to Acuvue Oasys with Hydraclear Plus. Mają filtr UV i dobrze sprawdzają się w suchym powietrzu (klimatyzacja, długa praca przy ekranie), ale wymagają absolutnie regularnej higieny: świeży płyn, czysty pojemnik, zero kranówki.

Soczewki miesięczne – najbardziej opłacalne przy codziennym noszeniu

Soczewki miesięczne mogą być używane do 30 dni kalendarzowych od pierwszego otwarcia. Każdego dnia zakładasz je rano, zdejmujesz wieczorem, czyścisz i przechowujesz w płynie. To tryb wybierany przez osoby, które noszą soczewki praktycznie codziennie i chcą rozsądnego kosztu „za dzień”.

W tej grupie często pojawia się Bausch & Lomb Ultra. Zaprojektowane tak, żeby dostarczać rogówce odpowiednią ilość tlenu i utrzymywać stabilne, ostre widzenie przez cały miesiąc.

Ale tu pojawia się obowiązek pielęgnacji: codzienne czyszczenie świeżym płynem, żadnego dolewania „resztek”, regularna wymiana pojemnika. Brzmi żmudnie? Zobacz krótki przewodnik krok po kroku: pielęgnacja soczewek kontaktowych .

Soczewki kwartalne – jedna para na dłużej, większa dyscyplina

Soczewki kwartalne są projektowane tak, żeby służyć około 90 dni w trybie dziennym. To opcja dla osób, które nie chcą wymieniać soczewek co kilka–kilkanaście dni, ale są gotowe bardzo pilnować czyszczenia i komfortu oka.

Do soczewek kwartalnych należą m.in. wybrane modele stylizacyjne / kolorowe, np. ColourVue 3 Tones. Im dłużej używasz tej samej pary, tym szybciej musisz reagować na dyskomfort, zaczerwienienie albo spadek ostrości.

Soczewki roczne – rozwiązanie raczej specjalistyczne

Soczewki roczne nosi się w trybie dziennym nawet przez kilkanaście miesięcy, ale zwykle dzieje się to pod okiem specjalisty. Stosuje się je wtedy, gdy standardowe, częściej wymieniane soczewki nie wchodzą w grę. Tu pielęgnacja i regularne kontrole są absolutnie obowiązkowe.

Przykład długoterminowego rozwiązania to modele z rodziny CooperVision Proclear Sphere. Ten tryb to bardziej indywidualne dopasowanie niż standard „kup i noś”, więc dobrze jest mieć wsparcie optometrysty lub okulisty.

Który tryb będzie najbardziej „Twój”?

Jeśli chcesz absolutnie najmniej zachodu – zacznij od jednodniowych. Jeśli nosisz soczewki prawie codziennie i ogarniasz pielęgnację, miesięczne zwykle wychodzą najrozsądniej cenowo. Jeśli lubisz mieć jedną parę dłużej i jesteś naprawdę sumienny w czyszczeniu – zobacz kwartalne. A jeśli masz nietypowe wymagania wzrokowe, możliwe, że skończysz przy rozwiązaniach rocznych dobranych indywidualnie.

Ważne: „miesięczne” nie znaczy „mogę chodzić non stop przez 30 dni bez zdejmowania”. To oznacza, że po otwarciu masz limit kalendarzowy do wymiany, pod warunkiem że każdego dnia soczewki zdejmujesz, czyścisz i przechowujesz zgodnie z zaleceniami.

← Wszystkie artykuły na blogu