Jak zakładać, zdejmować i czyścić soczewki kontaktowe?
Jak prawidłowo zakładać, zdejmować i pielęgnować soczewki kontaktowe?
Soczewki kontaktowe potrafią znacząco ułatwić życie. Zapewniają pełną swobodę ruchu i naturalne widzenie bez ograniczeń, jakie dają okulary. Aby jednak noszenie soczewek było bezpieczne i komfortowe, trzeba pamiętać o kilku zasadach higieny oraz właściwej pielęgnacji. W tym poradniku pokazujemy, jak zakładać, zdejmować i czyścić soczewki kontaktowe w sposób, który uchroni Twoje oczy przed podrażnieniami.
Jak zakładać soczewki kontaktowe krok po kroku
Zakładanie soczewek wymaga spokoju i czystych rąk. Po kilku dniach praktyki staje się to prostą codzienną czynnością. Poniżej znajdziesz podstawowe etapy, które warto zapamiętać.
- Umyj ręce w ciepłej wodzie z delikatnym mydłem. Dokładnie spłucz i osusz dłonie papierowym ręcznikiem.
- Sprawdź, czy soczewka nie jest wywinięta. Prawidłowa ma kształt miseczki, a nie talerzyka z odchylonymi brzegami.
- Zawsze zaczynaj od tego samego oka. Dzięki temu unikniesz pomyłek przy zakładaniu.
- Przyłóż soczewkę do palca wskazującego, drugą ręką unieś górną powiekę i spójrz lekko w górę.
- Delikatnie dotknij oka, pozwól soczewce się ułożyć, a następnie mrugnij kilka razy.
Jeśli po założeniu widzisz lekko rozmazany obraz, zdejmij soczewkę, przepłucz ją płynem i spróbuj ponownie. To normalne na początku – po kilku próbach nabierzesz wprawy.
Jak zdejmować soczewki kontaktowe
Zdejmowanie soczewek jest łatwe, ale wymaga spokoju i czystych rąk. Jeśli czujesz, że soczewka przywiera do oka, możesz wcześniej użyć kropli nawilżających.
- Umyj i osusz ręce.
- Spójrz w górę i delikatnie odsuń dolną powiekę palcem środkowym.
- Dotknij dolnej krawędzi soczewki palcem wskazującym i zsuń ją w dół na białko oka.
- Ujmij soczewkę kciukiem i palcem wskazującym, a następnie zdejmij ją delikatnie.
- Soczewki jednodniowe wyrzuć, a wielorazowe wyczyść zgodnie z instrukcją.
Nie ściągaj soczewek w pośpiechu. Zawsze rób to w dobrze oświetlonym miejscu, najlepiej nad czystą powierzchnią. Dzięki temu, jeśli soczewka upadnie, łatwo ją znajdziesz i przepłuczesz.
Jak czyścić i pielęgnować soczewki wielorazowe
Pielęgnacja soczewek wielorazowych to kluczowy element ich bezpiecznego użytkowania. Czyszczenie zajmuje tylko kilka minut, a zapobiega odkładaniu się osadów i bakterii.
- Po zdjęciu połóż soczewkę w zagłębieniu dłoni i nalej kilka kropel płynu dezynfekującego.
- Delikatnie pocieraj opuszką palca, aby usunąć zabrudzenia.
- Przepłucz czystym płynem i włóż do pojemnika z nową porcją środka.
- Zmieniaj płyn przy każdym użyciu, nigdy go nie uzupełniaj.
- Pojemnik wymieniaj co miesiąc.
Regularne czyszczenie przedłuża żywotność soczewek i poprawia komfort noszenia. Dobre płyny pielęgnacyjne zawierają składniki nawilżające, które pomagają utrzymać świeżość przez cały dzień.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy można spać w soczewkach kontaktowych?
Nie wszystkie modele są do tego przeznaczone. Jeśli planujesz spać w soczewkach, wybieraj wersje całodobowe i konsultuj to ze specjalistą.
Jak rozpoznać, że soczewka jest źle założona?
Obraz może być lekko rozmazany, a oko piekące lub łzawiące. W takim przypadku zdejmij soczewkę i sprawdź, czy nie jest wywinięta.
Czym czyścić soczewki kontaktowe?
Używaj wyłącznie płynu przeznaczonego do soczewek kontaktowych. Nigdy nie płucz ich wodą z kranu.
Jak długo można nosić jedną parę soczewek miesięcznych?
Najczęściej do 30 dni od pierwszego użycia. Pamiętaj, aby zdejmować je na noc i czyścić po każdym dniu noszenia.
Szukasz wygodnych soczewek kontaktowych?
Zobacz pełną ofertę soczewki kontaktowe i wybierz model dopasowany do Twoich potrzeb.
